“ A energia cósmica entra no corpo através da medula e depois passa para o cérebro, onde é armazenada ou concentrada ”
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Qualquer ensinamento não o transformará enquanto você estiver profundamente apegado ao seu corpo. Yoga é para reduzir esse apego 
O físico é como a casca de uma fruta; não tem propósito próprio. Este corpo significa algo para nós apenas por causa da vida dentro 
Saúde não é apenas estar livre de doenças. Saúde é quando cada célula do seu corpo está prosperando com vida 
O segredo da saúde tanto para a mente como para o corpo não é lamentar o passado, preocupar-se com o futuro ou antecipar problemas, mas viver o momento presente com sabedoria e sinceridade. 
Nunca devemos parar de sonhar. Os sonhos fornecem alimento para a alma, assim como uma refeição fornece para o corpo. 
O próprio corpo que você carrega agora, foram milhões de corpos no passado... o solo se torna toda forma de vida