“ O melhor tipo de iogue é aquele que sente pelos outros, seja na tristeza ou no prazer, da mesma forma que sente por si mesmo. ”
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O melhor tipo de iogue é aquele que sente pelos outros, seja na tristeza ou no prazer, da mesma forma que sente por si mesmo. 
As idéias de calor e frio, prazer e dor, são produzidas pelo contato dos sentidos com seus objetos. Essas ideias são limitadas por um começo e um fim, são transitórias, carregue-as com paciência 
Render-se às demandas dos sentidos não os satisfaz, mas cria desejos insaciáveis de novas experiências sensoriais. 
Aquele que restringiu os sentidos de seus objetos está firmemente estabelecido na sabedoria. 
Assim como o oceano permanece imperturbado pelo fluxo incessante das águas dos rios que se fundem nele, da mesma forma o sábio que permanece impassível apesar do fluxo de objetos desejáveis ao seu redor obtém paz 
Os prazeres dos sentidos que surgem do contato com os objetos dos sentidos são efêmeros, eles apenas trazem sofrimento. Nenhum sábio busca a felicidade deles.