“ Acariciar, coçar e acariciar um cachorro pode ser tão reconfortante para a mente e o coração quanto a meditação profunda e quase tão bom para a alma quanto a oração. ”
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O próprio propósito da vida é alcançar o florescimento mais alto possível. A meditação é o alimento para o florescimento 
A alegria que vem com a Kriya yoga é maior do que as alegrias de todas as sensações físicas prazerosas juntas. Dessa alegria experimentada na meditação, recebo o resto de mil noites 
Aquele que é persistente perceberá Deus. Portanto, faça o possível para tornar a meditação uma experiência regular em sua vida. 
Todas as atividades têm um começo e um fim. O que a meditação significa é estar envolvido sem atividade 
Uma razão para meditar é provar a si mesmo o quão pouco você realmente precisa da vida. 
Acariciar, coçar e acariciar um cachorro pode ser tão reconfortante para a mente e o coração quanto a meditação profunda e quase tão bom para a alma quanto a oração.