“ O objetivo da ciência da ioga é acalmar a mente, para que, sem distorção, ouça o conselho infalível da Voz Interior ”
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Assim como uma lâmpada em um lugar sem vento não pisca, a mente disciplinada de um iogue permanece estável na meditação 
Essencialmente, qualquer forma é um espaço limitado. Então, yoga significa unir o que é limitado com o que é ilimitado 
Um estudante ávido, mesmo de ioga teórica, é mais avançado do que um seguidor dos ritos bíblicos externos 
Essencialmente, yoga significa dissolver sua identidade 
Yoga é um método para se voltar para dentro e acessar essa dimensão que é a fonte de quem você é 