“ Salve o coração do excesso de trabalho; o medo e a raiva o sobrecarregam. Dê descanso ao coração pelo método da Auto-realização e cultive uma atitude mental pacífica. ”
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Chame isso de culpa, medo, raiva ou ódio - essencialmente, significa que seus pensamentos e emoções estão trabalhando contra você 
O medo, a raiva e o ódio vêm essencialmente da falta de perspectiva sobre o que é a vida. 
Não seja controlado pelos medos em sua mente. Deixe-se levar pelos sonhos em seu coração. 
Sua mente é como um pássaro que ficou preso em uma gaiola por muitos anos. Ele teme a liberdade. No entanto, a liberdade é seu direito de nascença. 
Não permita que sua mente diga ao seu coração o que fazer. A mente desiste facilmente 