“ Em vez de se apressar em um estado de excitação emocional para chegar a algum lugar, e depois não aproveitar quando chega porque está inquieto, tente ficar mais calmo ”
Categorias: Emoção
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Não quero ficar à mercê de minhas emoções. Eu quero usá-los, apreciá-los e dominá-los. 
Escolha a resposta não emocional para qualquer situação e veja como sua vida se torna mais fácil 
Em vez de se apressar em um estado de excitação emocional para chegar a algum lugar, e depois não aproveitar quando chega porque está inquieto, tente ficar mais calmo 
Mas nunca mais use o corpo ou as emoções de outra pessoa como um "ponto de arranhão" para seus próprios anseios insatisfatórios. 
Portanto, o fato de eu ser eu e mais ninguém é um dos meus maiores ativos. A mágoa emocional é o preço que uma pessoa tem que pagar para ser independente. 