“ A raiva é um ácido que pode causar mais danos ao recipiente em que está armazenada do que a qualquer coisa em que seja derramada. ”
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Manter a raiva é um veneno. Isso te devora por dentro. Achamos que o ódio é uma arma que ataca a pessoa que nos prejudicou. Mas o ódio é uma lâmina curva. E o mal que fazemos aos outros, fazemos a nós mesmos. 
Apegar-se à raiva é como agarrar uma brasa com a intenção de jogá-la em outra pessoa; você é aquele que se queima. 
Para cada minuto que você está com raiva, você perde sessenta segundos de felicidade. 
Se você for paciente em um momento de raiva, você escapará de cem dias de tristeza 
Meditar nos objetos dos sentidos causa apego a eles. O apego cria desejo; desejo leva à raiva 
Todos os sábios temem três coisas: o mar em tempestade, uma noite sem lua e a raiva de um cavalheiro.