Foco frases
Você não pode depender de seus olhos quando sua imaginação está fora de foco. 
A vida é curta. Concentre-se no que realmente importa. Você tem que mudar suas prioridades ao longo do tempo. 
Falta de direção, não falta de tempo, é o problema. Todos nós temos dias de vinte e quatro horas. 
Aquilo em que você permanecer focado irá crescer. 
Não pense em tornar a vida melhor para outras pessoas, que nem mesmo te merecem, antes, concentre-se em tornar a sua vida o melhor, para você e para aqueles que o amam. 
Um dos fatores mais importantes, não apenas em questões militares, mas na vida como um todo, é ... a capacidade de direcionar todas as nossas energias para o cumprimento de uma tarefa específica. 
Sempre e onde quer que a mente inquieta e instável divague, deve-se trazê-la de volta e focalizá-la continuamente no eu 
Sempre que algo ruim acontecer, mantenha a calma, respire fundo algumas vezes e mude o foco para algo positivo. 
Concentre-se em seus pontos fortes, não em seus pontos fracos.
Concentre-se em seu personagem, não em sua reputação.
Concentre-se em suas bênçãos, não em seus infortúnios. 
Se você quer ser feliz, não fique no passado, não se preocupe com o futuro, concentre-se em viver plenamente no presente. 
Concentre-se em seus objetivos, não em seu medo. Concentre-se como um raio laser em seus objetivos. Tudo frases de foco ⇑
Sempre que quiser alcançar algo, mantenha os olhos abertos, concentre-se e certifique-se de saber exatamente o que deseja. Ninguém consegue atingir o alvo com os olhos fechados.
Sem conhecimento, a habilidade não pode ser focada. Sem habilidade, força não pode ser exercida e sem força, conhecimento não pode ser aplicado.
Quando você se conecta com o silêncio dentro de você, é quando você consegue entender a perturbação acontecendo ao seu redor.
Muito ocasionalmente, se você prestar muita atenção, a vida não é uma merda.
Se todas as suas energias estiverem focadas em uma direção, a iluminação não estará longe. Afinal, o que você está procurando já está dentro de você
Você pode se concentrar em algo tão completamente, que você para de pensar nisso?
A concentração consiste em libertar a atenção das distrações e focalizá-la em qualquer pensamento que nos interesse.
A meditação é aquela forma especial de concentração na qual a atenção foi liberada da inquietação e está focada em Deus. Meditação é concentração usada para conhecer a Deus
Feche os olhos e foque suavemente o olhar e concentre-se no ponto entre as sobrancelhas.